SOSNA PĄCZEK

SOSNA ZWYCZAJNA pączek
(Pinus silvestris)

ang. scots pine
hiszp.  pino silvestre;
niem.  Waldkiefer, Gemeine Kiefer, Rotföhre, Weißkiefer
fran.  pin sylvestre;
ros.  Сосна́ обыкнове́нная;


Sosna zwyczajna to zimozielone drzewo iglaste o wysokim stopniu tolerancji ekologicznej, w Polsce spotykana na obszarze całego kraju, od wybrzeża po tereny górzyste (gdzie przyjmuje formy skarłowaciałe). Najczęściej tworzy jednolite bory sosnowe lub występuje w lasach mieszanych. Charakteryzuje się luźną koroną i strzelistym, stożkowatym kształtem, osiągając wysokość do ok. 40 m. Bywa uprawiana dla pozyskiwania wysokiej jakości drewna używanego przez przemysł meblarski i papierniczy, jak również żywicy oraz pędów i liści wykorzystywanych w ziołolecznictwie do produkcji aromatycznych olejków o właściwościach antybakteryjnych oraz środków wykrztuśnych.


SUROWIEC: pączek sosny (flos pini)

W pączkach i wierzchołkach pędowych sosny zawarte są: koniferol, koniferyna, kwas sapinowy, kwas pinitaninowy, kwas ceropinowy, flawanony (pinocembryna), żywica, garbniki, witamina C i olejek eteryczny (ok. 0,5%).


DZIAŁANIE

Pączki sosny charakteryzują się działaniem odkażającym drogi oddechowe, antybakteryjnym i silnie wykrztuśnym. Powlekają błony śluzowe ułatwiając pozbywanie się wydzielina zalegającej w płucach i oskrzelach. Oczyszczają nos i zatoki nosowe ułatwiając oddychanie, redukują gorączkę i jednocześnie pobudzają krążenie krwi. Działają nieznacznie żółciopędnie pomagając obniżyć poziom cholesterolu we krwi. Wzmacniają i odżywiają organizm osłabiony walką z chorobą, stymulują działanie systemu immunologicznego. Wyciągi z sosny stosowane miejscowo na skórę poprawiają ukrwienie i działają lekko przeciwbólowo.


ZASTOSOWANIE

Pączki sosny zalecane są w leczeniu nieżytu górnych dróg oddechowych, przeziębień i chorób zakaźnych, w szczególności atakujących dzieci i osoby starsze.  Stosuje się je przy kaszlu, chrypce, zapaleniu gardła, zapaleniu zatok oraz anginie. Ułatwiają odkrztuszanie i oczyszczanie oskrzeli. Wzmacniają organizm podczas naturalnego osłabienia przypadającego na miesiące jesienno-zimowe. Uważane są za skuteczne w łagodzeniu nieżytów jelit, żołądka oraz zapaleniach dróg moczowych (w połączeniu z innymi ziołami). Pączki zaparzane i dodane do kąpieli oczyszczają skórę, działają bakteriostatycznie, wspomagają walkę z chorobami autoimmunologicznymi.


PRZECIWWSKAZANIA

Ze względu na brak odpowiednich badań tym kierunku nie są zalecane kobietom w ciąży i matkom karmiącym piersią.


SPOSÓB PRZECHOWYWANIA

Należy przechowywać w miejscu niedostępnym i niewidocznym dla dzieci, w zamkniętych opakowaniach, chronić od światła i wilgoci.


PRZYKŁADOWE FORMY ZASTOSOWANIA

Odwar
2 łyżeczki pączków sosny zalać 200 ml chłodnej wody. Doprowadzić do wrzenia i gotować na wolnym ogniu przez 10 minut pod przykryciem. Następnie zaparzać przez 15 minut, odcedzić i schłodzić. Pić 2-3 dziennie po pół szklanki przy przeziębieniu, nieżycie gardła i kaszlu.

Nalewka
100 g pędów sosnowych zalać 300 ml alkoholu o mocy 50%, odstawić do maceracji na 14 dni. Po upływie dwóch tygodni odfiltrować, przelać do butelki. Pić 2-3 razy dziennie po 3-5 ml jako środek wykrztuśny i ogólnie wzmacniający.

Do kąpieli leczniczych 
50 g pączków sosny zalać 1 litrem wody. Doprowadzić do wrzenia i gotować na wolnym ogniu przez 5 minut. Zaparzać pod przykryciem przez kwadrans. Odcedzić. Odwar dolać do gorącej wody wypełniającej wannę do ok 1/3 wysokości. Czas kąpieli nie powinien przekraczać 20 minut. Kąpiel działa uspokajająco i odżywczo. Pobudza krążenie i zmniejsza bóle reumatyczne.

Inhalacje 
50 g pączków sosny zalać 1 litrem wody. Doprowadzić do wrzenia i gotować na wolnym ogniu przez 5 minut. Zaparzać pod przykryciem przez kwadrans. Jeśli to konieczne, lekko schłodzić odwar. Używać do inhalacji przy przeziębieniach, katarze i zapaleniu zatok.